Health & Beauty

Was macht erholsamen Schlaf aus? Eine Schlafspezialistin von Elite Betten erklärt, worauf es beim Einschlafen, bei der Beratung und beim Bettsystem ankommt.

Wellness ist mehr als Spa, Sauna und Massage. Echtes Wohlbefinden beginnt mit der Frage, was wir wirklich brauchen, um wieder bei uns selbst anzukommen.

Stress im Alltag: Ständige Erreichbarkeit, Termindruck und soziale Medien belasten Körper und Geist. Erfahren Sie, wie Sie mehr Ruhe finden.

Es darf wieder tiefer gegriffen werden – in die Schminktasche, in die Pflegekollektion, in das eigene Spiegelbild

Zwischen Selfcare, Bewegung und Achtsamkeit hat Yoga seinen festen Platz im ­modernen Alltag gefunden.

Qi Gong gehört zu den gesündesten Bewegungsarten, die es gibt. Dies belegen mittlerweile unzählige Studien.

Pünktlich zu einem neuen Jahr werden fleissig Tipps veröffentlicht, wie man glücklich werden und sein kann.

Achtsamkeit ist mittlerweile in aller Munde und auch ein Riesengeschäft.

In der Welt der ästhetischen Chirurgie gilt die Nasenkorrektur als eine der anspruchsvollsten Disziplinen.

Mit der MR-Mammographie Screening haben Frauen die Möglichkeit, ihre Brustkrebsvorsorge strahlungsfrei, präziser und angenehmer durchführen zu lassen